Slidgigt i nakken, også kendt som cervikal slidgigt eller cervikal artrose, er en degenerativ ledsygdom, der påvirker de led og hvirvler i nakken. Slidgigt er en almindelig tilstand, hvor brusket, det glatte væv, der dækker enderne af knoglerne, gradvist nedbrydes over tid. Dette kan føre til smerte, stivhed og nedsat bevægelighed i nakken.
I tilfælde af slidgigt i nakken begynder brusket, der normalt fungerer som en støddæmper mellem hvirvlerne, at miste sin elastiske kvalitet og blive mere ujævn og tynd. Dette kan føre til, at knoglerne gnider mod hinanden, når de bevæger sig, hvilket kan forårsage smerte og irritation. Over tid kan slidgigt også føre til dannelse af osteofytter, som er knogleudvækster, der forsøger at stabilisere området, men som også kan bidrage til yderligere kompression af nerver eller væv.
Slidgigt i nakken
Hvad er symptomerne på slidgigt i nakken?
Symptomerne på slidgigt i nakken, også kendt som cervikal slidgigt eller cervikal artrose, kan variere fra person til person og afhænger af graden af degeneration og hvor meget påvirkning der er på nerver og væv i nakken. Her er nogle almindelige symptomer, der kan forekomme:
- Nakkesmerter: Smerte i nakken er en af de mest almindelige symptomer på slidgigt i nakken. Smerten kan variere fra mild til moderat og kan være konstant eller komme og gå.
- Stivhed: Morgenstivhed og generel stivhed i nakken er almindelige. Det kan tage tid at løsne op og opnå normal bevægelse om morgenen eller efter perioder med inaktivitet.
- Hovedpine: Nogle mennesker med cervikal slidgigt kan opleve cervikogen hovedpine, hvor smerten stråler op i hovedet fra nakken. Disse hovedpiner kan ligne spændingshovedpine.
- Følelsesløshed og prikken: Slidgigt i nakken kan påvirke nerverødderne og forårsage følelsesløshed, prikken eller en “soven” fornemmelse i skuldre, arme, hænder eller fingre.
- Nedsat bevægelse: Gradvis nedsat bevægelighed i nakken og vanskeligheder med at rotere, bøje eller vende hovedet kan forekomme.
- Muskelstivhed og svaghed: Musklerne omkring nakken kan blive stive, og nogle mennesker kan opleve muskelsvaghed som følge af nedsat nervefunktion. Smerter, der stråler ned i arme: Hvis nerverødderne i nakken bliver komprimeret, kan smerten stråle ned i skuldre, arme og endda hænder.
- Nedsat balance og koordination: I mere avancerede tilfælde kan påvirkning af nerver og rygmarv påvirke balance og koordination.
Det er vigtigt at bemærke, at symptomerne på slidgigt i nakken kan ligne symptomerne på andre nakkelidelser, såsom diskusprolaps eller cervikal spinalstenose. Hvis du oplever symptomer, der tyder på slidgigt i nakken, bør du søge rådgivning fra en læge for en korrekt diagnose og behandlingsanbefalinger.
Hvad er behandlingen på slidgigt i nakken?
Behandlingen af slidgigt i nakken, også kendt som cervikal slidgigt eller cervikal artrose, fokuserer på at lindre smerte, forbedre funktion og øge livskvaliteten. Behandlingsmetoder kan variere afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden, graden af symptomer og individuelle faktorer. Her er nogle mulige behandlingsmuligheder:
Fysioterapi og træning:
- Øvelser: En fysioterapeut kan udvikle et tilpasset øvelsesprogram for at forbedre bevægelsen, styrke musklerne omkring nakken og forbedre holdning.
- Strækøvelser: Stræk kan hjælpe med at lindre stivhed og forbedre fleksibiliteten i nakken.
- Kropsholdning: At lære korrekt kropsholdning og ergonomiske teknikker kan reducere belastningen på nakken.
Osteopati
- Manuel manipulation: Osteopater bruger blide manipulationsteknikker for at lindre spændinger og forbedre bevægeligheden i led og væv omkring nakken. Dette kan bidrage til at reducere smerte og øge komforten.
- Muskelafslapning: Osteopatisk behandling kan også inkludere teknikker til at reducere muskelspændinger og øge afslapning i områder med muskelspændinger.
Livsstilsændringer:
- Vægtkontrol: Overvægt kan lægge ekstra belastning på led og knogler i nakken, så vægttab kan hjælpe med at reducere smerte og forbedre funktionen.
- Kost: En sund kost, der er rig på antioxidanter og næringsstoffer, kan bidrage til generel sundhed og velvære.
Send email 
Ring til os 
book tid