Skip to main content

Klar test: En sikker genoptagelse af din sport

Vi hjælper dig tilbage på din rejse mod sportslig succes efter en skadesperiode. Vi forstår, at vejen tilbage kan være udfordrende, og det er derfor, vi lægger vægt på at hjælpe dig med en sikker og effektiv genoptagelse af din sport. Vi vil gerne sikre, at du er hvor du skal være, og at risikoen for reskader minimeres.

BESTIL EN TID

Muskel- og Funktionalitetstests

Efter en skade er det afgørende at evaluere din nuværende muskelstyrke og funktionelle kapacitet. Vores specialiserede tests, herunder muskelstyrketests, hop- og løbetests, er designet til nøjagtigt at måle din nuværende status. Disse tests giver os ikke kun et klart billede af dine styrker, men også områder, der kræver særlig opmærksomhed for at undgå risikoen for reskader.

Forskellige typer test i klinikken

Klar test

Performance test

Preseason/Offseason

Individuel træning

Hvorfor er det vigtigt?

  1. Undgå Reskader: Muskel- og funktionelle tests identificerer eventuelle ubalancer eller svagheder, der kan øge risikoen for nye skader. Ved at tackle disse områder proaktivt kan vi minimere risikoen for reskader og hjælpe dig med at genopbygge styrke sikkert.
  2. Sikker Genoptagelse af Sporten: En omhyggelig evaluering af dine muskel- og funktionelle evner giver os mulighed for at skræddersy et genoptræningsprogram specifikt til dine behov. Dette sikrer, at du genoptager din sport på en sikker måde, uden at overbelaste din krop.

Mental Klarhed

Vi forstår, at sport ikke kun handler om fysisk præstation, men også om mental klarhed. Derfor måler vi også din mentale tilstand ved hjælp af spørgeskemaer. Dette giver os et helhedsbillede af din genoptræningsforløb og hjælper os med at sikre at du er klar både mentalt og fysisk.

Din vej tilbage til topform:

Vi er her for at støtte dig på din vej tilbage til topform. Vores erfarne team af specialister vil ikke kun udføre omfattende tests, men også skabe et skræddersyet genoptræningsprogram, der fokuserer på din styrke, mobilitet og stabilitet. Vi ønsker at se dig lykkes uden bekymring for tilbagevendende skader.

clockSend email phoneRing til os pinbook tid