Helena er uddannet fysioterapeut. Hun har siden juli 2021 arbejdet i Efficax. Sideløbende med sit arbejde i Efficax har hun løbende været tilknyttet fodboldklubber som AB og Hillerød FC, hvorfor hun har stor erfaring med sportsskader, særligt inden for fodbold. Helena varetager for Efficax både alment klinik arbejde og virksomhedsaftaler, hvor hun på ugentlig basis er ude og hjælpe kontormedarbejdere. Helena har en bred tilgang til de problemstillinger hendes klienter kommer med og arbejder både manuelt og med trænings afhængig af den specifikke opgave hun står overfor.